Lyssna Translate

Använd vår lyssna-tjänst "ReadItSpeak" för att få webbplatsens innehåll uppläst direkt i webbläsaren.

Aktivera lyssna-tjänst

Use Google to translate this website. We take no responsibility for the accuracy of the translation. Select your language in the list below.

Barn och unga utsätts för många intryck under en dag och de har olika lätt för att sortera information, tankar och känslor som intrycken väcker. Ju äldre barnen blir desto mer intryck kommer och desto högre krav ställs. Stress i lagom mängd gör att man presterar bättre men om stressen är för hög eller långvarig är den skadlig för ditt barn eller ungdom.

Ditt stöd som förälder är det viktigaste för barnet eller ungdomen för att få hjälp med att sortera och prioritera. Att sätta ord på sina tankar och känslor kan göra att stressnivån sänks hos ditt barn. Du kan även som förälder ta kontakt med skolan och prata kring olika sätt som stressnivån hos ditt barn kan minskas. Du kan även kontakta skolans kurator för att ditt barn eller ungdom ska få ytterligare någon vuxen att prata med.

Om du märker att ditt barn ofta är nedstämd, deppig eller ångestfylld och att ditt barn, trots ditt och omgivningens stöd, har svårt att hitta ut ur dessa känslor kan ni behöva hjälp genom Barn –och ungdomspsykiatrin – BUP.

Barn -och ungdomspsykiatrin
1177 – Stress
Om Barn -och ungdomspsykiatrin
BRIS för vuxna – Stress
BRIS vuxentelefon om barn 077-150 50 50
Föreningen Minds föräldratelefon 020-852 000
Barn- och ungdomshälsan

Kontakta oss

Individ- och familjeförvaltningen

Hjälpte den här informationen dig?

Ja Nej

Dina åsikter hjälper oss att bli bättre.

Respons

Observera att vi inte kan svara på några frågor här! Formuläret är endast till för att ge oss feedback på sidans innehåll. För frågor hänvisar vi till vårt medborgarkontor:
0481-45 000

*