Lyssna på denna webbplatsen

Använd vår lyssna-tjänst "ReadItSpeak" för att få webbplatsens innehåll uppläst direkt i webbläsaren.

Translate this webpage

Use Google to translate this website. We take no responsibility for the accuracy of the translation. Select your language in the list below.

Stress – barn och unga

För dig som är barn eller ungdom och känner dig stressad.

Känner du att det finns krav på dig som du inte orkar leva upp till? Upplever du stress kring skolarbetet, i kompisrelationer eller i din familj? Stress i lagom mängd är någonting bra för det får dig att göra bättre ifrån dig. Men när stressen blir för stor eller finns kvar länge blir den dålig för dig.

Om du känner dig stressad, nedstämd, trött och irriterad under en längre tid kan du vända till din skolkurator, skolpsykolog, skolläkare eller till en ungdomsmottagning för att få råd och hjälp.

Om du ofta känner dig väldigt nedstämd, deppig eller ångestfylld och har svårt att hitta ur dessa känslor kan du behöva hjälp av Barn –och ungdomspsykiatrin – BUP.

Barn -och ungdomspsykiatrin
1177 – Stress
Om Barn -och ungdomspsykiatrin
UMO – Ungdomsmottagningen på nätet
Barnens hjälptelefon (BRIS) 116 111 (Telefonsamtalet är gratis och syns inte på telefonräkningen)
Röda korsets jourhavande kompis (Jourchatt)
Självmordsupplysningen (Chatt och forum)
Barn- och ungdomshälsan

Kontakta oss

Individ- och familjeförvaltningen

Om du har frågor inom individ- och familjeförvaltningens verksamhetsområden kan du ta kontakt via kommunens växel 0481-450 00.

Verksamhetsområden:

  • Familj, barn och ungdom
  • Funktionsnedsättning
  • Missbruk
  • Psykisk ohälsa
  • Socialt och ekonomiskt stöd

Det går även bra att skicka ett meddelande via vår e-tjänst

Besöksadress: Kommunhuset Balder, Dunderbergsgatan 2, 382 80 Nybro

Hjälpte den här informationen dig?

Tack för att du bidrar!

Dina åsikter hjälper oss att bli bättre.

Respons

Observera att vi inte kan svara på några frågor här! Formuläret är endast till för att ge oss feedback på sidans innehåll. För frågor hänvisar vi till vårt medborgarkontor:
0481-45 000