Använd vår lyssna-tjänst "ReadItSpeak" för att få webbplatsens innehåll uppläst direkt i webbläsaren.
Use Google to translate this website. We take no responsibility for the accuracy of the translation. Select your language in the list below.
Stress – barn och unga
För dig som är barn eller ungdom och känner dig stressad.
Känner du att det finns krav på dig som du inte orkar leva upp till? Upplever du stress kring skolarbetet, i kompisrelationer eller i din familj? Stress i lagom mängd är någonting bra för det får dig att göra bättre ifrån dig. Men när stressen blir för stor eller finns kvar länge blir den dålig för dig.
Om du känner dig stressad, nedstämd, trött och irriterad under en längre tid kan du vända till din skolkurator, skolpsykolog, skolläkare eller till en ungdomsmottagning för att få råd och hjälp.
Om du ofta känner dig väldigt nedstämd, deppig eller ångestfylld och har svårt att hitta ur dessa känslor kan du behöva hjälp av Barn –och ungdomspsykiatrin – BUP.
Barn -och ungdomspsykiatrin
1177 – Stress
Om Barn -och ungdomspsykiatrin
UMO – Ungdomsmottagningen på nätet
Barnens hjälptelefon (BRIS) 116 111 (Telefonsamtalet är gratis och syns inte på telefonräkningen)
Röda korsets jourhavande kompis (Jourchatt)
Självmordsupplysningen (Chatt och forum)
Barn- och ungdomshälsan
Kontakta oss
Individ- och familjeförvaltningen
Om du har frågor inom individ- och familjeförvaltningens verksamhetsområden kan du kontakta vår reception
på telefon 0481-451 22.
Våra öppettider är: måndag och onsdag 08.30-12.00, tisdag och torsdag 08.30-16.00, fredag 08.30-14.30.
Lunchstängt 12.00-13.00.
Verksamhetsområden:
- Familj, barn och ungdom
- Funktionsnedsättning
- Skadligt bruk och beroende
- Psykisk ohälsa
- Socialt och ekonomiskt stöd
Det går även bra att skicka ett meddelande via vår e-tjänst
Besöksadress: Kommunhuset Balder, Dunderbergsgatan 2, 382 80 Nybro
Hjälpte den här informationen dig?
Dina åsikter hjälper oss att bli bättre.